படபடப்பு குறைய வழிகள்
வாழ்க்கை

படபடப்பு குறைய வழிகள்

ஓய்வின்றி பயணித்து கொண்டிருக்கும் வயது வேறுபாடு இன்றி அனைவரும் நிற்க நேரமின்றி இரவு பகலாக ஓடிக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். வேலைப் பளுவுடன் சேர்ந்து மனிதர்களுக்கு மன அழுத்தம், படபடப்பு மற்றும் மன உளைச்சல் போன்றனவும் சேர்ந்தே வந்துவிட்டன. இன்றைய பதிவில் நாம் படபடப்பு குறைப்பதற்கான வழிகள் சிலவற்றைப் பார்ப்போம். படபடப்பு […]